Psykologi för kreativa

Pär Säthil

«Det lyckliga geniet» - Skapande och innovation bortom rädsla

Så använder du modern psykologi för att bli modig och kreativ. Eller hur hjärnforskning, terapi och meditation kan hjälpa dig att skapa utan rädsla

Pär Säthil är psykolog, författare och f.d. musiker. Som ung vuxen lyckades han bota scenskräck, prestationsångest och självtvivel, för att istället ge ut två album och turnera i Japan. Det var då han insåg att psykologins kraft: förmågan att inte bara bota oro och begränsningar, utan ge oss kraft och mod att göra det vi innerst inne drömmer om.

Efter sina psykologstudier skrev Pär världens första vetenskapsbaserade självhjälpsbok för att skapa mod och hållbar motivation i kreativa processer. "Det Lyckliga Geniet - psykologi för kreativa" fick snabbt spridning i Svensk media. Bokens idé är lika enkel som kraftfull: ett kreativt liv behöver inte vara en bergochdalbana mellan eufori, skam och tvivel. Istället kan vi använda psykologisk kunskap för att med medkänsla, mjukhet och värme skapa visioner som gör att vi känner oss levande.

Efter en föreläsning kommer du att:

• Ha verktyg för att hitta och använda dina kreativa värderingar
• Känna till vetenskapen bakom mod, och få konkreta övningar för att leva bortom rädsla
• Veta hur du förändrar dina begränsande tankar
• Förstå hur du designar din vardag för att maximera kreativt fokus

Pärs föreläsningar blandar allvar och humor, och bjuder in deltagaren till en resa där vi först lär känna vår sårbarhet, för att sedan ta kliv mot verkligt mod.